










Tak perlu seksa diri tahan lapar. Setiap peserta akan diberi pelan pemakanan selama 30 hari online coaching. Resepi sihat yang mudah dibuat, selera citarasa Melayu & sesuai untuk seisi keluarga. Tak perlu masak berasingan untuk keluarga. Tips makan sihat disediakan juga untuk yang tak sempat masak ( contoh : student atau gaya hidup sibuk)

Ramai gagal diet kerana tidak konsisten dan mudah kelaut. Dengan sokongan dari coach dan seniors yang rejoin, akan bantu peserta baru beri inspirasi dan motivasi untuk tidak mudah putus asa. Ayuh kita sama-sama menjadi lebih sihat!

Jangan risau nak makan apa sepanjang program. Kami sudah sediakan buat anda grocery list dan meal plan yang anda boleh buat sendiri. Bukan sekadar jimat malah menyihatkan. Tak perlu bazir duit beli salad mahal mahal dekat kedai.

Dah tak perlu pening kepala fikir nak breakfast atau dinner apa sepanjang online coaching. Kami dah bekalkan siap-siap buat anda. Nutrition yang dibekalkan ini memastikan anda memperoleh nutrisi yang lengkap dan sentiasa kekal bertenaga.


Dua pilihan harga, ikut bajet dan kesesuaian anda
Tiada, peserta Program GFNO terdiri daripada pelbagai lapisan usia. Apa yang paling penting, anda sendiri mempunyai keinginan untuk mengubah tahap kesihatan anda. Ayuh sama-sama kita kembali sihat dan fit dalam program online coaching ini.
Jangan risau, keutamaan program ini ialah pada tabiat makanan seharian kita. Kami sedar dan prihatin, tak semua peserta GFNO mampu ikuti senaman fizikal. Oleh itu kami fokus pada ilmu makanan clean. Dalam kelas ini kami kongsi cara makan secara clean namun tetap tak rasa lapar. Kita mula slow-slow, bila badan mula sihat. Kita boleh tambah sedikit demi sedikit aktiviti senaman. Yang paling penting anda ambil peluang ini untuk mulakan langkah ke arah gaya hidup sihat.
Kelas coaching ini 100% secara online. Jangan risau soal masa, kelas ini fleksibel. Anda boleh ikuti coaching harian sesuai dengan waktu anda.
Anda boleh hubungi saya melalui Whatsapp (klik butang di bawah) jika masih terdapat perkara yang anda kurang faham tentang Program Coaching GFNO.